ACEITES DE TRANSPORTE: PROPIEDADES Y BENEFICIOS.
Propiedades, beneficios y usos de los aceites de trasporte.
Si está leyendo este artículo significa que te has adentrado en el fascinante mundo de los aceites esenciales. Probablemente has escuchado mucho sobre sus usos y beneficios. Y cuando te hablan de cómo se pueden usar los aceites esenciales por vía tópica para combatir infecciones y mejorar la salud de la piel, comúnmente se recomienda que combines un aceite esencial con un aceite transportador antes de aplicarlo a tu cuerpo.
Entonces, la siguiente pregunta puede ser "¿qué puedo
usar como aceite de transporte para aceites esenciales?" Realmente, tienes
bastantes aceites transportadores para elegir, y puedes elegir según tu tipo de
piel y tus preocupaciones sobre la piel, el cabello y la salud.
Los aceites transportadores te permiten usar los aceites
esenciales de manera segura y efectiva, pero también vienen con una tonelada de
sus propios beneficios para la salud. La mayoría de los aceites transportadores
están cargados de ácidos grasos esenciales, antioxidantes, compuestos antinflamatorios
y vitaminas para la salud y curación de la piel. Por lo tanto, si todavía estás
confundido sobre qué aceite transportador usar como parte de tu rutina de
aceites esenciales, sigue leyendo este artículo.
¿Qué es un aceite de transporte?
Los aceites transportadores se usan en combinación con
aceites esenciales para diluirlos y alterar su tasa de absorción. Los aceites
esenciales son extremadamente potentes, por lo que solo necesita una cantidad
muy pequeña para aprovechar sus numerosos beneficios. Los aceites
transportadores le permiten cubrir una mayor superficie de su cuerpo con
aceites esenciales, sin necesidad de usar demasiado.
Por lo tanto, cuando usas un aceite de transporte, estás
reduciendo las posibilidades de causar reacciones adversas en tu piel además de
cumplir con las medidas de seguridad en el uso de los aceites esenciales.
Usar aceites transportadores es especialmente importante cuando aplica
aceites esenciales en áreas de piel sensible, utilizándolos en niños o cuando
busca cubrir una gran área de su cuerpo con aceites esenciales. Me encanta
combinar aceites transportadores y aceites esenciales para crear humectantes
corporales, masajes, limpiadores faciales e incluso sueros antiedad.
Otro papel importante de los aceites
transportadores es prevenir la evaporación fácil de los aceites esenciales.
Esto es importante porque los aceites esenciales están hechos de partículas muy
pequeñas que se absorben en la piel de forma rápida y fácil. ¿Alguna vez notó
que solo unos minutos después de aplicar lavanda o aceite de menta en su piel y
apenas lo huele? Eso es porque ha sido absorbido. Pero debido a que los aceites
transportadores están hechos de las porciones grasas de una planta y no se
evaporan tan rápido, agregarlos a los aceites esenciales ayudará a reducir la
velocidad de absorción, lo que permite un impacto mayor y más prolongado.
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| El aceite de coco fraccionado tiene un peso molecular más bajo pero las mismas propiedades del aceite de coco. |
Los principales aceites transportadores para aceites esenciales.
El aceite de coco sirve como un aceite portador efectivo porque tiene un peso molecular bajo, lo que le permite penetrar su piel en un nivel más profundo. También contiene grasas saturadas que ayudan a la piel a mantenerse hidratada, a la vez que ayudan a proporcionar un tono de piel uniforme. Además de esto, el aceite de coco tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas, por lo que es el aceite transportador perfecto para aliviar las afecciones de la piel como el acné, eccema y herpes labial.
Un ensayo aleatorizado
y controlado buscó determinar la eficacia del aceite de coco virgen en el
tratamiento de la xerosis leve a moderada, un término médico que se usa para
describir la piel seca, áspera, con picazón y escamosa. Treinta y cuatro pacientes
fueron aleatorizados para aplicar aceite de coco o aceite mineral en sus
piernas dos veces al día durante dos semanas. Los investigadores descubrieron
que el aceite de coco y el aceite mineral tenían efectos comparables, y que
ambos podían mejorar los síntomas de la xerosis sin causar reacciones adversas.
Como aceite portador,
los usos de aceite de coco para la piel son numerosos. Combine 1-3 gotas de
cualquier aceite esencial que sea seguro para uso tópico con aproximadamente
media cucharadita de aceite de coco y frote la mezcla en el área que necesites.
Si estás usando un aceite esencial internamente, combine 1-2 gotas con media
cucharadita de aceite de coco antes de ingerirlo.
El aceite de almendras dulces se usa comúnmente como aceite
transportador porque contiene antioxidantes y ayuda a mantener tu piel suave y
agradable. Históricamente, se usó en la medicina china ayurvédica y tradicional
para tratar afecciones de la piel como eccema y soriasis. El aceite de
almendras es liviano y se absorbe fácilmente en la piel, por lo que cuando se
combina con aceites esenciales antimicrobianos, como el árbol del té o la
lavanda, puede ayudar a limpiar suavemente la piel al introducirse en los poros
y folículos.
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| El aceite de almendras dulces tiene propiedades emolientes. |
El aceite de almendras también tiene propiedades emolientes,
por lo que puede mejorar la tez y el tono de la piel. El aceite de almendras es
también uno de los mejores aceites transportadores para usar en su difusor de
láminas porque es liviano y ayudará a difundir el aroma de los aceites
esenciales que elija.
El aceite de jojoba es un excelente aceite transportador
porque no tiene olor y sirve como emoliente, lo que ayuda a calmar la piel y
destapar los poros y los folículos capilares. Pero más allá de actuar como un
aceite portador, el aceite de jojoba tiene muchos de sus propios beneficios
para el cabello y la piel. El aceite de jojoba es en realidad una cera vegetal,
no un aceite, y se puede utilizar para hidratar, proteger y limpiar la piel,
prevenir quemaduras por el afeitado y promover la salud del cabello. Es un
magnífico hidratante para las pieles
grasas porque ayuda a equilibrar la producción de aceite en la piel, por lo
que no te hará sentir grasoso.
Además, el aceite de jojoba contiene vitamina E y vitamina B,
que ayudan a tratar las quemaduras solares y las heridas, tiene propiedades
antimicóticas y antinflamatorias, y contiene tres ácidos grasos.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos saludables,
compuestos antinflamatorios y antioxidantes. El consumo de aceite de oliva extra virgen no solo beneficia el corazón, el cerebro y el estado de ánimo,
sino que también puede usarse como aceite transportador para ayudar a hidratar
la piel, acelerar la cicatrización de heridas e incluso ayudar a combatir
infecciones. La investigación sugiere que el aceite de oliva puede servir como
un tratamiento prometedor para las afecciones relacionadas con la piel, como la
dermatitis seborreica, la soriasis, el acné y la dermatitis atópica. Ayuda a
mejorar estos problemas de la piel al reducir la inflamación y combatir el
crecimiento de bacterias.
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| El aceite de oliva es antinflamatorio y antioxidante. |
Al igual que muchos aceites transportadores, el aceite de
aguacate beneficia la salud cuando se consume y se utiliza en la piel. Es muy
hidratante, por lo que funciona mejor para personas con piel seca y áspera. El aceite de aguacate ayuda a mejorar la
textura de la piel, eliminar el maquillaje e hidratar el cabello.
Para usar aceite de aguacate solo, simplemente agrega una
pequeña cantidad a una bola de algodón y aplíquela en áreas secas de la cara,
talones agrietados, cutículas secas y cabello seco. Para usarlo como un aceite
transportador, combine 1-3 gotas de cualquier aceite esencial que sea seguro
para uso tópico con aproximadamente media cucharadita de aceite de aguacate y
frota la mezcla en cualquier área que lo necesites.
El aceite de argán es uno de los mejores aceites
transportadores para la piel porque contiene ácidos grasos omega-6, ácido
linoleico, antioxidantes, vitaminas A y vitamina E. A menudo se incluye en
productos cosméticos porque cuando se usa tópicamente, el trocoferol de la
vitamina E promueve la producción de células, impulsando la salud de la piel y el
cabello.
El aceite de argán se absorbe rápidamente y es lo
suficientemente suave para usar en pieles sensibles. Tampoco te deja con la
piel grasosa. Al igual que el aceite de jojoba, el aceite de argán ayuda a
reducir los niveles de sebo en personas con piel grasa, por lo que es un excelente aceite transportador para todo tipo de pieles.
La investigación sugiere que el aceite de argán también es
útil para mejorar la elasticidad de la piel y tiene efectos antienvejecimiento.
Puedes usar el aceite de argán sólo para humectar la piel,
aliviar quemaduras por el afeitado, combatir el acné o puedes combinarlo con
aceites esenciales para tener un impacto aún más profundo.
El aceite de árnica es muy útil para muchos problemas de la
piel y el cuerpo, y es uno de los mejores aceites transportadores para aceites
esenciales. Contiene helenalina, que es un poderoso compuesto antinflamatorio,
varios ácidos grasos y timol, que ha demostrado en estudios de laboratorio tener
actividad antibacteriana.
El aceite de árnica se puede usar sólo para reducir la
inflamación, mejorar el dolor muscular y curar hematomas, o puede usarse como
un poderoso aceite transportador. Puedes utilizar el aceite de árnica en un ungüento casero para hematomas combinandolo con aceites esenciales calmantes,
como la lavanda, para aliviar el dolor y la tensión muscular.
Cuando mires la etiqueta de ingredientes de los productos de
aceite de árnica, notarás que contiene extracto de árnica y un aceite base, como
aceite de oliva o aceite de almendras, mezclado con él. Esto es importante
porque el árnica no está destinado a ser usado en la piel cuando no está
diluido. Además, no debe usar aceite de árnica en heridas o cortes abiertos, y
las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitarlo. Si se acumula
demasiado árnica dentro de tu cuerpo, a través de la ingestión o la rotura de
la piel, puede ser tóxico.
Al igual que muchos aceites transportadores populares, el
aceite de rosa mosqueta contiene ácidos grasos esenciales que promueven la
regeneración celular y tisular. La rosa mosqueta también es rica en vitamina C
y tiene efectos antienvejecimiento cuando se aplica a la piel. A menudo se usa
para mejorar las manchas de la edad causadas por el daño solar, mejorar el tono
y la textura de la piel, reducir los síntomas del eccema y combatir las
infecciones de la piel.
El aceite de rosa mosqueta se considera un aceite seco, lo
que significa que se absorbe en la piel rápidamente y no dejará con un residuo
graso. Por esta razón, funciona mejor para las personas con piel normal a seca.
Puede utilizar el aceite de rosa mosqueta solo como un humectante natural o
combinarlo con aceites esenciales como un aceite portador.
El aceite de espino amarillo puede ayudar a reducir los
problemas de la piel como el acné, la dermatitis, el eccema y las estrías.
También se usa comúnmente para aliviar las quemaduras solares y acelerar la
cicatrización de heridas. El aceite de espino amarillo está cargado de
antioxidantes curativos, incluidos los carotenoides, lo que significa que ayuda
a proteger el cuerpo de las infecciones causadas por virus, bacterias y
parásitos. El aceite también contiene ácidos grasos esenciales, aminoácidos y
vitaminas A, C, D y E. El aceite de espino amarillo se puede combinar con
aceites esenciales y se usa tópicamente para mejorar la irritación y la textura
de la piel. Es un excelente aceite portador para reparar la piel seca o dañada.
10. Aceite de onagra
Al igual que la mayoría de los aceites transportadores, el
aceite de onagra es rico en ácidos grasos esenciales y se usa a menudo para
mejorar las irritaciones y las condiciones de la piel. El aceite de onagra
también funciona como un agente antinflamatorio, y se usa para mejorar la
función nerviosa y la elasticidad de la piel. Puedes combinar el aceite de
onagra con un aceite esencial antimicrobiano, como el aceite de árbol de té,
para mejorar el acné y otras afecciones de la piel, estimular la salud general
de la piel o equilibrar los niveles hormonales.
Aunque no hay estudios de alta calidad para demostrar este
beneficio, el aceite de onagra se ha utilizado para promover el crecimiento del
cabello. Para probar este uso, simplemente frote el aceite de onagra, combinado
con aceites esenciales como lavanda, ciprés y limoncillo, en su cuero cabelludo
o agréguelo a su champú.
Precauciones
Al igual que cuando aplica un nuevo aceite esencial en la
piel, la recomendación es hacer una pequeña prueba de parche en la piel con
cualquier aceite nuevo antes de aplicarlo a un área más grande de su cuerpo.
Aunque la mayoría de estos aceites transportadores son lo suficientemente
suaves incluso para áreas de piel sensible, debe asegurarse de no tener alergia
o sensibilidad a un aceite nuevo.
Asegúrate de guardar el aceite transportador en un frasco de
vidrio oscuro que tenga una parte superior ajustada. La mayoría de los aceites
transportadores se pueden almacenar en el refrigerador o en un lugar oscuro y
fresco. Con el tiempo, los aceites transportadores se vuelven rancios, lo que
hace que el aceite tenga un olor fuerte y amargo. Si nota que el olor de un
aceite de transporte ha cambiado con el tiempo, tírelo y compre uno nuevo.
Conclusiones:
Los aceites transportadores se usan en combinación
con aceites esenciales para diluirlos y favorecer su absorción.
Cuando se combina con 1-3 gotas de aceites
esenciales, los aceites transportadores pueden cubrir una gran superficie de la
piel y ayudar a aliviar problemas de la piel como acné, eccema, piel seca,
manchas de la edad y manchas solares.
El uso de aceites transportadores también ralentiza
la velocidad de absorción, por lo que está aumentando el impacto de los aceites
esenciales.
Los mejores aceites transportadores para aceites
esenciales incluyen:
Extracto de semilla de pomelo
Aceite de magnesio
Aceite de neem
Aceite de onagra
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