¿QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES?
Si te has estado preguntando "¿Qué son los aceites
esenciales?", permíteme darte una breve descripción e introducción de los
aceites esenciales para principiantes.
Los aceites esenciales son la versión altamente concentrada de los aceites naturales en las plantas. Obtener los aceites esenciales de las plantas se realiza con un proceso llamado destilación, por lo general destilación por vapor o agua, donde se utilizan muchas partes de las plantas, incluidas las raíces de las plantas, las hojas, los tallos, las flores o la corteza.
Después de la destilación, el resultado es una porción altamente concentrada de aceite esencial, que tendrá la fragancia y las propiedades características de la planta de la que se extrajo, y que contiene la verdadera esencia de la planta de la que procede. Esto incluye el olor, pero también las propiedades curativas de la planta y otras características de la planta. Puedes ver cómo este extracto altamente potente de una planta o hierba puede ser extremadamente útil para muchos propósitos.
¿Los aceites esenciales tienen beneficios terapéuticos?
Los aceites esenciales se han utilizado a lo largo de la historia en muchas culturas por sus beneficios medicinales y terapéuticos.
Mientras los aceites todavía están en la planta, proporcionan a las plantas protección contra depredadores y enfermedades, y también juegan un papel en la polinización de plantas.
La medicina popular
desde la antigüedad ha hecho uso de aceites esenciales en las prácticas
medicinales. Este conocimiento también es ampliamente utilizado hoy en
día. Los estudios científicos y las tendencias modernas se inclinan nuevamente
hacia enfoques más holísticos para el bienestar y una reactivación de los
aceites esenciales para la salud física y psicológica y las aplicaciones para
el bienestar en general
La aplicación terapéutica más común de los aceites esenciales es la
aromaterapia, donde los efectos curativos se logran a través de los aromas de
los aceites esenciales. Se cree que muchos aceites esenciales tienen un efecto
edificante en la mente del ser humano; y muchos aceites esenciales también
tienen propiedades antisépticas, lo que significa que reducen la posibilidad de
infección cuando se aplica a la piel humana.
Cuatro de los de aceites esenciales favoritos de siempre por sus beneficios
terapéuticos son:
Lavanda: ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad, la
irritabilidad, la fatiga mental, los ataques de pánico y la depresión, pero
también es bueno para los moretones y las estrías.
Menta: ayuda con náuseas, vértigo y agotamiento y también es
bueno para los dolores de cabeza.
Incienso: utilizado para la estimulación del sistema inmune y
por ayudar con el asma, la tos y la bronquitis.
Tea Tree: es utilizado como desinfectante y es bueno para las
imperfecciones de la piel y el acné.
Esta pequeña lista de ejemplos no es de ninguna manera
exhaustiva y los usos y aplicaciones terapéuticas para los aceites esenciales
siguen y siguen, lo cual está más allá del alcance de esta introducción inicial.
Los aceites esenciales son los más comúnmente utilizados en
la práctica de la aromaterapia. Se inhalan por la nariz o la boca, o se frotan
en la piel. En ocasiones pueden ser ingeridos, aunque este enfoque no siempre
es seguro y no se recomienda. Los productos químicos presentes en los aceites
esenciales pueden interactuar con tu cuerpo de varias maneras. Cuando se aplica
a su piel, algunas sustancias químicas de la planta son absorbidas por la piel
y enviadas al torrente sanguíneo. Se cree que ciertos métodos pueden mejorar la
absorción, como la aplicación de los aceites senciales diluidos en un aceite
transportador.
Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular las áreas
de tu sistema límbico, que es una parte de tu cerebro que desempeña un papel en
las emociones, los comportamientos, el sentido del olfato y la memoria a largo
plazo. Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la formación de
recuerdos. Esto puede explicar en parte por qué los olores familiares pueden
desencadenar recuerdos o emociones.
El sistema límbico también desempeña un papel en el control
de algunas funciones fisiológicas inconscientes, como la respiración, la
frecuencia cardíaca y la presión arterial.
¿Qué es un aceite "100% puro"?
En mi experiencia, el término "puro" se utiliza
para expresar que el caeite está en su estado de pureza natural, no ha sido adulterado ni
mezclado con otros aceites o sustancias.
Entonces cuando vas a comprar un aceite esencial y ves que dice 100% puro significa que
estás comprando solo ese aceite, y no una mezcla de aceites esenciales o una
botella que tiene aceite mezclado con aceites transportadores u otros aditivos.
Me atrevería a decir que "100% puro" no se anunciaría para aceites
que posiblemente contengan aditivos, rellenos o aromas químicos. No obstante
debes siempre tener la precaución de revisar los componentes porque no todos
los fabricantes de aceites esenciales son serios.
La única manera real de saber si una botella de
aceite esencial (o compañía) es confiable, consistente y precisa en sus ventas
y publicidad, es llegar a ver los resultados de las pruebas químicas de los
lotes de aceite y las botellas, y elegir una marca que revela fácilmente esta
información para que la vea el público (mi marca favorita que hace justamente
esto es Plant Theraphy).
Siempre pienso que mientras más información revele
una marca para educar a sus consumidores, más confiables se vuelven sus
productos.
¿Son los aceites esenciales lo mismo que las
fragancias o los aceites aromáticos?
Los aceites esenciales no son lo mismo que los
aceites de perfume o fragancia, que también se llaman aceites aromáticos o
aceites aromáticos. Los aceites de perfume se crean artificialmente en el
laboratorio químico, mientras que los aceites esenciales son un producto de la
naturaleza.
Las fragancias están hechas para imitar un olor que
de otro modo sería natural (como fragancias de "lluvia de
primavera"). Por supuesto, los productos de fragancia creados
sintéticamente no ofrecen los beneficios terapéuticos que ofrecen los aceites
esenciales reales. Solo los aceites esenciales puros deben usarse con fines de
aromaterapia.
Sin embargo, los aceites de fragancias tienen su
lugar y sus aplicaciones. Están ampliamente disponibles y son bastante baratos
de obtener, y se usan comúnmente en la fabricación de jabón, fabricación de
velas o perfumes y cosméticos.
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
Los aceites esenciales varían mucho en calidad y precio. Las
razones para esto incluyen la rareza de la planta que se utiliza, las
condiciones de crecimiento de la planta, el clima, el país de origen del
botánico y los estándares de calidad, procesos y procedimientos del destilador
o fabricante de los aceites esenciales. Los aceites se venden regularmente en botellas
de vidrio de tamaños de 5 ml, 10 ml y 15 ml. Comunmente se embasan en botellas de
vidrio de color oscuro o ámbar porque esto ayuda a absorber la luz exterior y
mantener el aceite esencial en su mejor estado natural sin que pierda sus propiedades.
A continuación te muestro una lista de tiendas serias que comercializan aceites esenciales de alta calidad:
- Plant Therapy
- Gurunanda
- Mountain Rose Herbs
- Do Terra
A continuación te muestro una lista de tiendas serias que comercializan aceites esenciales de alta calidad:
- Plant Therapy
- Gurunanda
- Mountain Rose Herbs
- Do Terra
Leave a Comment