ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA USOS Y PROPIEDADES.
El aceite esencial de lavanda es el más usado en el mundo. |
El aceite esencial de lavanda es el
aceite esencial más usado en el mundo hoy en día, pero los beneficios de la
lavanda se descubrieron hace más de 2.500 años. Debido a sus poderosas
propiedades antioxidantes, antimicrobianas, sedantes, calmantes y
antidepresivas, abundan los beneficios del aceite de lavanda y se ha utilizado
tanto cosmética como terapéuticamente durante siglos.
Los egipcios
usaban lavanda para la momificación y como perfume. De hecho, cuando se abrió
la tumba del Rey Tut en 1923, se dijo que había un leve aroma a lavanda que aún
podía detectarse después de 3.000 años.
Los textos de
aromaterapia temprana y moderna abogan por el uso de la lavanda como un aceite
esencial antibacteriano. Las hojas y los tallos de la planta se usaron para
preparar decocciones contra enfermedades del sistema digestivo y reumatismo, y
la lavanda se valoró por sus fines cosméticos. Los romanos usaban aceite de
lavanda para bañarse, cocinar y purificar el aire. Y en la Biblia, el aceite de
lavanda se encontraba entre los compuestos aromáticos utilizados para la unción
y la curación.
La lavanda
(lavandula angustifolia) tiene un aroma herbáceo, floral, fresco y dulce. Es considerado el más versátil de todos los aceites
esenciales. Más conocido por sus efectos relajantes en el cuerpo, la lavanda de
grado terapéutico ha sido muy apreciada por la piel. Se puede usar para limpiar
cortes, hematomas e irritaciones de la piel. La fragancia es relajante y
equilibrada, tanto física como emocionalmente.
El aceite de lavanda es uno de los más usados en la aromaterapia. |
¿Qué es el
Aceite de Lavanda?
El aceite de
lavanda se extrae principalmente de las flores de la planta de lavanda, a través de la destilación al vapor. Las flores de lavanda son
fragantes en la naturaleza y se han utilizado durante
siglos. También se usan para hacer té, limonadas, jarabes, bebidas aromáticas y
en platos horneados. Tradicionalmente, el aceite esencial de lavanda también se
ha utilizado en la fabricación de perfumes. El aceite es muy útil en
aromaterapia y en muchos preparados y combinaciones aromáticas.
En la
actualidad, el aceite esencial de lavanda se usa con frecuencia en diversas
formas, incluso como aceite de aromaterapia, en geles, infusiones, lociones,
jabones, productos para bebés y velas.
Hoy, los
beneficios del aceite de lavanda para el cuerpo incluyen los siguientes:
Reducir la
ansiedad y el estrés emocional
Protege contra
los síntomas de la diabetes
Mejora la
función cerebral
Ayuda a sanar
quemaduras y heridas
Mejora el sueño
Restaurar la tez
de la piel y reducir el acné
Envejecimiento
lento con antioxidantes potentes
Aliviar el dolor
Aliviar los
dolores de cabeza
Llevar una botella de lavanda contigo es como tener tu propio botiquín de primeros auxilios y tu perfume personal.
Debido a que el
aceite de lavanda contiene propiedades tan versátiles y es lo suficientemente
suave como para aplicarse directamente sobre la piel, lo considero un aceite
imprescindible, especialmente si recién está comenzando a usar aceites
esenciales para su salud. La ciencia recientemente ha comenzado a evaluar la
gama de beneficios para la salud que contiene el aceite esencial de lavanda,
pero ya hay una gran cantidad de evidencia que señala las increíbles
capacidades de este aceite.
Llevar una botella de lavanda contigo es como tener tu propio botiquín de primeros auxilios y tu perfume personal. |
CONTRAINDICACIONES DE LA LAVANDA
Hay algunos riesgos
para este potente aceite y son los siguientes:
Mujeres
embarazadas y lactantes: al igual que muchos otros aceites esenciales, las mujeres
embarazadas y en período de lactancia deben evitar el uso de aceite esencial de
lavanda.
Diabéticos:
también se recomienda que los pacientes con diabetes se mantengan alejados del
aceite de lavanda.
Interruptor
hormonal: la exposición regular al aceite de lavanda puede funcionar como un
disruptor hormonal, ya que conduce al crecimiento anormal del seno en los niños
pequeños.
Alergia: también
puede causar reacciones alérgicas, como irritación de la piel, en personas que
tienen una piel inusualmente sensible.
Ingestión: La
ingestión de aceite de lavanda puede causar complicaciones graves de salud, que
se caracterizan por visión borrosa, dificultad para respirar, ardor en los
ojos, vómitos y diarrea.
Si quieres conocer todos los beneficios y usos para la salud que tiene el aceite esencial de lavanda puedes leer AQUÍ.
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